11/13 ジョグトレ

今年初めて、走っていて耳が寒さで痛くなりました。

この前まで夏だったのに、もうニット帽の出番？

さてジョグは相変わらず辛いです。

ゆっくり走っても苦しいし、なんなら皇居ランよりペース遅いのに同じくらい苦しい。

うーん。

ゆっくりなんだから楽に走れると思ったのにな。

やっぱり体が重いからだな。

痩せないと。