暑かったけど、夕方からぼっちジョグへ💨
家まで7キロくらい走る予定だったのですが、あまりの暑さに飲み物が足りなくなってしまい、自宅まであと1キロくらいのコンビニでゴールにしてしまいました。
コンビニで買った猿田彦のノンシュガーカフェラテを飲みながら家まではウォーキング。
疲れていたのですごく美味しかったです
今日は正直に、歩いている時のタイムも止めずに通算しました。
(普段は平均速度が落ちるのが悔しいので、歩いている時はタイマー止めてる
)
いやーしかし全然痩せない
暑かったけど、夕方からぼっちジョグへ💨
家まで7キロくらい走る予定だったのですが、あまりの暑さに飲み物が足りなくなってしまい、自宅まであと1キロくらいのコンビニでゴールにしてしまいました。
コンビニで買った猿田彦のノンシュガーカフェラテを飲みながら家まではウォーキング。
疲れていたのですごく美味しかったです
今日は正直に、歩いている時のタイムも止めずに通算しました。
(普段は平均速度が落ちるのが悔しいので、歩いている時はタイマー止めてる)
いやーしかし全然痩せない