こんばんは☆
雨でじめじめしますね(＠Д＠；
バイトのお給料も入ったので今日はお友達とエステ行ってきました。
ヴァン・ベール
というお店。
まず、お店についてから
①カウンセリングと施術の説明を受ける。
②体組成計で体脂肪や基礎代謝率、筋肉量をチェックし、全身のサイズを細かく採寸して
ボディカルテというものをつくってもらう。
③アユールヴェーダ
ぷちぷち言ってたしまじビックリしたｗ
足とかもむくみとれたしよかった。
④シャワー後
再度採寸。
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ウエスト２cm縮んだし☆
非常に気持ちよかった。
明日からもがんばろ(*゜▽゜ノノ゛☆
