今日も寒くて、
ヒートテック肌着にタートルネックセーター
ニットワンピも着て、
レギンス履いて
更にレギパン履いています
寒いと膀胱ちゃんのご機嫌が悪くなるから、
気をつけて生きております
昨日のレントゲン撮影では、
上半身肌着1枚になって下さいって
言われたけどね、
私は負けないの
(ちゃんと脱ぎましたよ。)
さて、
最近は朝があまり調子が良くない事が多くて、
漢方薬飲んだら
すぐ朝ごはんとはいけなくて、
少し家事をしてから
お腹がキュるると鳴ったら、
おじや作って食べています。
お昼近くになると
少しずつ元気が出てくれるから
何とかなっているけど、
今日は、コーヒーが飲めないから
やっぱり体調イマイチなんだよね
相変わらず、
胃の調子が悪いし、
精神から来ている事もわかっているし、
昨日の夜は、
呼吸器外科の経過観察が続行で嬉しくて、
色々と食べられて良かったです
こんな具合よ
嬉しい時なら食べられるの
昨日の晩は、
お野菜を食べたくて
無印のディップソース バジルで、
茹で野菜や焼き野菜をたっぷり食べました。
お肉もタンパク質だから食べましたよ。
やはり、ご飯より全粒粉のパンを合わせました。
夜は何とかお肉も食べられるから、
お肉も頑張って食べましたよ。
そして、
朝になると
食欲が落ちていて、
気持ち悪くて食べられない事が多くなっていて
困る😒
また、血圧が低くなっている事も影響しているかなぁ。
でもね、メンタルが大きいと思う。
自分の身体の心配(造影CT来週あり)
親達の心配に加えて相続問題発生中
子供達の心配
旦那君のイライラが伝わってくる
だからね、
心がハッピーになるように、
腸からハッピーホルモン出してもらおうと
思って買って来た。
ギリシャヨーグルト🇬🇷
タンパク質も摂れるし、カルシウムも摂れる
さて、
今日は昨日呼吸器外科で処方して頂いた処方箋を持って薬局へ。
私専用の薬剤師さん居てくれて良かった
いつも、私の体調、近況話しを聞いてくれる
私の胃の具合も心配してくれていて、
胃薬は今のところしばらく飲み続けた方が良いと思うから、呼吸器外科の先生が2カ月分出してくれて良かった
って喜んでくれた。
🧑⚕️ただし、
胃薬には２種類ある
今飲んでいるのは、
胃を守るタイプの薬
でも、
もし胃がキリキリ痛む様になったら
胃酸を抑えるタイプの薬に変えた方が良い
から、注意⚠️していてね！
って、教えてくれました。
👩🦰胃酸を抑えるタイプの市販の薬は、何があるの？
と、聞いたら
🧑⚕️ガスター10とかね。
👩🦰じゃ、緊急の時は買いに来るね！
🧑⚕️緊急にならない事を祈るよ🙏
すごくストレスがかかったりすると
なりやすいからね。
今は、胃を守りながら過ごすことが大事。
この薬剤師さんには、
何故か、なんでも話せてしまうから、
今の様な状況の時にちゃんとアドバイスを頂けるんだと思う。
知り合えて良かったです
スカビオサとアンスンエンシスの
蕾でのコラボ
スカビオサ ウィリアム ブラック
何だか俯いて、花首が重そう！
クレマチス アンスンエンシス
ちらほら開いて来ました。
それでは、
今日もご訪問ありがとうございました😊
今、出来る目の前のことを大切に