前回のブログで
うちの主人は
むずむず足症候群のため
睡眠不足になっている
と書き込みましたが
実は
他にも原因があるんです。(´･_･`)
腎臓機能が悪くならないように
飲んでいる利尿剤です。
この薬のせいで
夜中は１時間半ごとに起きてしまいます。
退院後すぐの睡眠不足の原因は
この利尿剤の影響で
トイレが近くなったためだったのですが、
現在では
このむずむず足症候群が
睡眠不足のもう１つの原因として
足されてしまいました。(>_<)
規則正しい生活を心がけたいのですが
なかなか難しいものです。(´･ω･`)