こんばんは
今日は私の住んでいるところでは1日雨でした
またちょっと寒いのに逆戻り
昨日と、今日はお休みでした
昨日は夜6時頃にジムに行ったら、けっこうたくさん人がいて、マシンを待つ状態で早く切り上げました
今日は午前中から昨日の分を取り返すべく、頑張りました
今月に入ってから３週間体重は停滞期に入っていましたが
チートデイを１日挟みまた少しずつ体重が落ち始めてきました
でも、今日は早くも筋肉痛の兆しです。。。ちょっと頑張りすぎたかな。。。
5月のゴールデンウィークに仙台旅行の予定があるので、その時までさらにマイナス1キロの目標です
きっと飲んだりたべたりすると思われるので。
