身体のメンテナンスは大切！！
皆さん
こんばんは
漢方養生指導士
日本波指法協会関西支部代表&レティパルム社インストラクター
ローズフルールの服部カオリです
先日、webデザイナーさんとお話しすることがあり
パソコン作業をずっとされてるけど肩こりや眼精疲労は大丈夫なんですか？ってお伺いしたら
いやまじでやばいんです‼️って
パソコンをそこまでしない私でも１時間ほど睨めっこしてるだけで
肩も首もパンパンになってきますもんね
Webデザイナーの職業病
デスクワークが多いため、眼精疲労や肩こりがつきまといますよね
一時凌ぎにマッサージへ行ったり
整体や鍼灸などに行かれている方も多いのではないでしょうか
ひどくなると座りっぱなしなので、ひどい方はヘルニアになったりするようですね
そうならないためにも、作業の合間合間に身体をストレッチすることがオススメです
腕をグルグル回したり
アキレス腱を伸ばしたり
脇腹をしっかり伸ばしたり
何して良いかわかんない人は
ラジオ体操するのもオススメよ
ローズフルールでは、デスクワークの方も足の痺れや頭痛で通われています
月に一回でも全身のメンテナンスが必須です
全身のメンテナンスとともに皆さん頭蓋骨ケア
いわゆるヘッドマッサージをされます
偏頭痛が治らなかった方もしばらく詰めて通って頂いていると
痛み止めがいらなくなったり
気圧の変化で頭痛があった人も気圧に振り回されることも減ってきます
日々、身体は老化していきます
毎日コツコツ、歯磨きと同じで小さな努力も積み重ねれば大きく変わります
まずはちゃんと自分の身体と向き合ってください
身体が動かせることは当たり前じゃない
有難いことなんです
身体に感謝しながらご自身の体を労ってあげてくださいね
東京本部では、バスケオリンピック選手など様々な著名人の方が
全身のメンテナンスに来られています
波指法🌊
なみしほう
お試しもありますので是非お越しくださいませ。
ローズフルールで大人気の全身のトリートメント
波指法 なみしほうで
身体も心もリラックスしにきませんか？
ちゃんと身体の声を聞いてあげてほしいなぁと思います
お試しも出来ますので
お気軽にお問い合わせくださいね
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波指法とは！
次世代トリートメント
東洋医学をベースに、頭の先から手足の指先までフルボディをオールハンドで
施術する骨髄リンパドレナージュです。
5本の指を使い、リンパ、骨、氣、血、筋肉へ働きかけます。
波指法とは
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