無理はしない。

最近仕事が、忙しすぎて疲れが、とれなく
　ダラダラしてます

やはり無理はいけないと思いありのままの自分でいます。

カラダって無理するとサインで出てくるんです。
私は、喘息と貧血が、あるので運動も控えてます。

サインを、出さないとわからないし、気をつけないんですね。
やらないといけない考えは捨ててます！

オイルヒーリングエステで浄化してすっきりするのもありですね。(^O^)/　今日は満月
感情はでやすいですが、出してスッキリするぐらいが、いいです。


今日は、財布フリフリして金運アップ


願い事もあきらめないのが大事で、叶ったことイメージすると叶いやすいのかなぁと思いました。



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おひさのブログ

相変わらずバタバタな日々｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
あっという間に時間が立ちブログがおひさになりました。

今日はじめてピラティスをやりました。

なかなか呼吸が、難しく苦戦しましたが
なれればカラダラインキレイになりそうです。

最近仕事忙しくストレス溜まりぎみで、疲れて寝る日々でしたが、無理はよくないから、ジムも行きたいと思った時いってしっかり鍛えられたらと思います。

あと最近ゲットした化粧品

ＣＲＥ+

かなりの優れもの
マイナスイオンが配合、つけてると顔の口角あがるし、シミも薄くなります！今までは化粧品は外的保湿のみと思ってましたが、今は違います！
私は縁があるみたいで、素敵な化粧品に巡りあって、どんどん肌がキレイに、なりそうなので、楽しみです。
やっぱり年重ねても、キレイにいたいですね！


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あけおめです！

今年もよろしくお願いします。

昨年は色々ありましたが過去は過去なので、今日の１日は楽しく過ごせるようにしたいと思います

只今実家で帰省していてまったり中
本当にダラダラしてます！
なので札幌もどったら、しっかり運動して引き締めたいと思います。

今実家には愛犬ルルがいていつもべったりしてくれます

なぎげない顔本当に癒やされます。

毎年1週間休みとり。ゆっくりするのですが、気が抜けるのか今までの疲れがどっさりきます。

明後日戻り今さらセール品を見に行き、新年会です。

今月は外食を控えて、しっかりとした食生活と、運動したいと思います！


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