こんにちは
絵本メンタリング協会 ＥＱ絵本講師
越智香織です。
『大人にも絵本が良いよ！』って
これ、よく耳にしませんか
実際、私も伝えていますが
きっと伝えられた方はこう思うはずです。
何となく、癒されるからだろうな……
内容も子供むけでいいこと言っているしね
何となくそんな感じはする
でも、、子供向けよね。
本当は、、、それだけじゃない！！
もっと深い理由があります。
それは自己肯定感がＵＰします。
自己肯定感とは、簡単に言うと…
自分を認め、愛する力！！！！
信じる力！！！！
自己肯定感が低いとこんな言葉が口癖に…
・自分なんか…
・自分がこうなったのは〇〇のせいだ
・どうせやったって無駄だ
・私はネガティブだから
言葉にでずとも、日々の行動や口癖に
思っている以上に影響があります。
それは自己実現する上で妨げにもなりうるのです💦
じゃあ本当に自己肯定感がUPするのか。
これを最近数値ではかりました。
だから、今回は断定的に言えます
私の所属する協会は、講師向けに
脳神経外科医の篠浦教授とコラボして
”脳優位タイプ診断”というのを行っています。
▼詳しくはこちら…
こんな感じの診断です
いくつかの質問に４つの選択肢から応えると
脳の使い方の傾向と、そこからみえる性格診断結果が出ます。
確かに！と思うところから、嘘ー！と思うところまで
様々な分析結果が出るのです。
そこで見えた私の結果
恥ずかしいけれど、見てださい。
みて頂きたいのはここ（右下）
見えづらいですが、私の自己肯定感100点中…
35点
普段から『自分なんか…』と言っていた私。。。
言葉のもつ潜在意識への影響を思い知りました
※すみません、上がった嬉しさで結果を書いてしまっています💦
痛恨のミス
↓
そして改めて『自分のために絵本を読む』×『あるワーク』を
一か月行いました。
まさに一か月チャレンジ
これで数値が変わらなければ…私は講師引退か…
毎日、半信半疑で過ごす日々
そして出た一か月後の結果
見ました！？
自己肯定感80点
すごい上がってるー
同じテストで、この数値
やっぱり大人にも絵本がよかったんです
半信半疑で行っていても（講師としてどうなのよ笑）
ちゃんと結果が出たんです
数字で出ると、もう納得するしかない。
素直に嬉しい
こんなに上げるってすごくないですか？？
しかも、現在もその状態が維持されているって。
この診断と、私が行った１か月チャレンジの
ショートバージョン１週間チャレンジが
一般でも初めて受けられるようになりました
嘘だーと思う方
単純に自分の脳について理解を深めたい方。
〇〇セラピーの講師の方。
ご興味のある方はみなさん受けてみて下さい
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