最近急に暑くなったり、雨だったり、クーラーで冷えすぎたり、冷たいもの飲みすぎたりで、なにかと体調が良くなかったので、毎日ジンジャーティー飲むことにしました
ダイエットにも良いらしいのです。
濃いジンジャー液つくって保存。
以前作り方を教わっていて…
チャイの材料を入れると体に良くて、味も良いそうで…
生姜に、シナモンにカルダモン適量
砂糖は三温糖を使ってましたが、今回はさらに身体を温める食材の黒砂糖にしてみました。煮込んで、最後にレモン汁です。
簡単です
カルダモンは身体には良さそうな味ですが、なければ入れなくていいかも。
普通の紅茶をポットにたっぷり作った中に適量入れて、毎日飲むようにしました。
紅茶も朝一度に作ってしまえるので楽チンです。
冷えって色々怖いらしいですね。
陽性食材食べたり、ジンジャーで温め生活続けて、体調整えようと思ってます
私が出店するハンドメイドイベント案内です
小野のエクラにて、にこハピフェスタ7月18日海の日、出店&ワークショップします。親子競技で豪華景品あり！
こちらでもテラリウムワークショップ開催します。ワークショップもいろんな種類のものを準備してお待ちしています
ガーデンほにゃらら次回は7月20日
ここで行われる最後のイベントになります。私は午前だけエクランさんの店舗に委託出店させていただける事になりました。
新作出せるよう頑張るぞ～！
ひおきクラフトマルシェ、8月7日出店&ワークショップします。
加古川ウェルネスパークのサマーフェスティバルにて8月21日出店します。
販売ブースになりますが、少しワークショップもしますよ〜！
ヤマトヤシキにてまちづくりフェスタ8月27日出店&ワークショップします。