みやこわすれです♪
さて、ダイエット…。
方法はともかく、まずは現状の認識からしなければ。
現状150センチ ５2キロ
ウエスト74センチ ヒップ95センチ
（もう数字だけであぁ～ってなってます笑）
これじゃあ、座敷ブタ確定
不健康一直線…ですよね
こうなると、もう自分の姿を鏡で見るのも
いやになりますね。突然。
次、なぜ痩せたいか
まずは美容的に、なによりも健康のため
アラフィフですからね…。
そして目標
最終的に7キロ減をめざす！
ペースはゆっくりで（月1～２かな）
がんばろう♪
みやこわすれは
新潟県在住のアラフィフ主婦です。
娘は大学生（一人暮らし）、中学生の息子と夫の三人暮らしです。