麹水！

お疲れ様です！

今日は米麹を買ってきました^^*

買ってきた米麹で、“麹水”にチャレンジしてみようと思います！！

この間、テレビで放送されているのを見て初めて知った麹水！

疲労回復効果、精神安静作用、貧血予防、美肌、美髪、代謝促進、便秘改善…

色々とメリットがありそう＾＾*

もちろんデメリットも載っていたので、気になる方は一度調べてからやってみて下さいね⭐︎

今水を入れたので、明日の朝から飲んでみます＾＾*楽しみだな〜！！

今日もゆっくり休んで下さいね⭐︎

おやすみなさい🌙