ぉはょぉござぃます夏休みでも、平日ゎりぃたむと相方にお弁当
を作るので
を作るのでゆっくり起きても6:30（笑）
ただ、昨日の夕方から、こめかみの辺りがズキンズキンと波打つように痛くなり
偏頭痛なのか、熱中症なのかわからないまま寝込んでました
とにかく薬が飲めないから、必死で両こめかみを保冷剤で冷やす
相方にポカリを買って来てもらってがぶ飲み
夜ご飯も作れず寝込む（笑）←
とくに右こめかみの痛さが半端なくて、肩こりからの頭痛ゎよくおこってたけど、痛さが違う
偏頭痛で苦しんでる方の気持ちが痛いほど分かった1日でした
水分不足でも頭痛ゎ起こりえるので、お家にいても、こまめに水分補給しなきゃダメですね
いい勉強になりました（笑）←前向き
まだ今朝も少し動くだけでズキンとしますが、昨日に比べたら可愛いもんです（笑）
安静にしながら、家事やりたいと思います