雨こんにちゎ~雨








昨夜からずーっと雨あせるあせるあせる










なので、朝から衣替えなうドキドキドキドキドキドキドキドキ







お昼ゎ家族が大好きなマルちゃん製麺のラーメンラーメン









これ、本当美味しいよね!!!!!!!!!!!!












ラーメンに、ミスマッチなんだけど、最近ハマってるこれを、お豆腐や、野菜にかけて食べましたドキドキドキドキドキドキ






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これ、ほんま美味しいの!!!!!!!!!!!!





ダイエットでノンオイルをつかってる人も多いけど、本当ゎオイルが入ってる方が野菜なんかのビタミンが吸収されやすいんだよ!!!!!!!!!!



特にビタミンAゎ有名だよねドキドキドキドキドキドキ







そして、このゴマドレッシングにゎゴマのビタミンEもたっぷりだから、プラスで栄養価も上がるし、最高!!!!!!!!!!!!









さあ、食べ終わったら後もう少しで衣替え終わるし、ちゃちゃっとやってしまいますチョキチョキ