ぉはょぉござぃます
昨日ゎ、皮膚科ぇいってきたょ
毎日のスムージーのおかげ
で、先生もビックリな回復だったみたぃwそのことゎ、またUPするね
今朝のスムージーゎ、イチゴ
を入れて可愛くしよ～と思ったら、やっぱり小松菜が強かった
苺&バナナ&豆乳スムージー
材料
※苺 小粒6個
※バナナ 大きめ1本
※小松菜 1ふさ？株？w
※豆乳 200㎖
これで、今朝も400㎖出来たょ
これに、今朝ゎ仕事場でGETした、生姜酵素スープを飲んできたから、身体にょぃ事した
踵の痛みが取れないから、今日ゎ病院行くょ～
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