☆今日のスムージー☆

ぉはょぉござぃます







昨日ゎ1日ぐ～たらな生活






おかげで体重





スムージー飲んでても増えるって、相当代謝悪いし






それでも、肌荒れが本当綺麗になり始めたょ






だから、スムージーゎこれからもつづけようと思う







今朝のスムージーも美肌用

豆乳きな粉スムージー




ヨーグルトも入れて、腸にも優しくしてみた







実ゎ夏以降、体重計との隔離生活をしてたから、久々に乗ると。。。


















ってなるょね




体重計壊れてるかと思うくらいデブってたから。。。






春までにゎ元に戻ろぉ～








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