[みんな:01]こんにちゎ[みんな:02]







千葉駅伝、すんごかったぁ[みんな:03]



ケニア男子早いし[みんな:04][みんな:05]




西原さんゎ、高校駅伝から見てるから、親族みたいな気持ちで応援しちゃったよ[みんな:06]







さてさて、駅伝見ながら、りぃたむのおやつ作り[みんな:07]






簡単にHMで蒸しパン[みんな:08]








材料[みんな:09]

・バナナ 1本
☆HM 100g
☆卵 1コ
☆ハチミツ 大さじ1
・マーガリン 小さじ1
・牛乳 大さじ5





※まず、マーガリンをレンジで溶かします。



※バナナを細かく刻んで溶かしたマーガリンと混ぜ、☆を加えてしっかり混ぜます。





※混ざったら、牛乳を入れ、お好みでバニラエッセンスを。





※カップに生地を流し入れます。膨らむのでカップの半分くらいまでに!





※500Wで2分くらぃ。
足りなければ、足して下さい(笑)






小さめのカップの方が早く出来るよ[みんな:10]










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美味しくできました[みんな:11][みんな:12][みんな:13][みんな:14]





あぁーーーーーーー[みんな:15]

寒い。。。




動きが鈍くなる私。。。







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