おはようございます
、ブログで、『寒くて肩こりがヒドイ』みたいな感じで言ってましたが。。。肩の筋肉、凝りすぎちゃって、首筋までガチガチになりやした
寝違え級に痛い
昔、寝違えをほったらかしてたら、首が動かなくなって、病院に行ったら。。。『打撲だねーー。階段とかから落ちたりしたの
』
』だって
寝違えが酷くなった。
なんて言えず。。。
とりあえず、笑っておきました
今回のも、ヒドイので、湿布貼らなくちゃ
ストレッチしても、痛みが取れないんだけど、何か少しでも、痛みや凝りが和らぐ方法知ってる方がいらっしゃれば、是非っっ
私に教えて下さい