ビタミン系サプリ飲んでる?

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飲んでない。
ビタミンCは飲みすぎても
体に残らないらしいから
飲もうかと思ってたけど
良いのが見つからず。

安いやつでアスコルビン酸てのがあるけど
あれは飲んでる間は良いけど
飲むのやめると活性酸素になると聞いて

買うのをやめた…
(前はそれを買ってたけど)

なんか良いビタミンCないかな…
これからの季節、ビタミンC欲しい気がする。