昨日は、アランコーエンさんと本田健さんの出る
『愛と恐れの選択』セミナーへと足を運びました。

今回は２時間くらいのものでしたが、
去年アランのマウイ島リトリートに参加していたメンバーとも
会場で会えたりして、楽しかったです。

マウイの時の私とアランはこんな感じ

で、愛と恐れ。

なんですが、
アランはこんな事を言ってました。

私たちの感情は元は２つしかない。
それは愛と恐れ。
他の感情はこの２つのどちらかに属してる。

なるほど。と思いました。

ちなみに、恐れから行動すると、私たちは動けなくなります。

たとえば、
彼に嫌われないように○○しなくちゃ、とか
今の仕事は嫌だ、でも生きる為に働かなくちゃいけない。
それしか方法がない

　というような感覚。

そういう行動のモチベーションの根本が『恐れ』、つまり
彼に嫌われる事への恐れ、生きて行けないことへの恐れからだと
行動するのが苦しくなっちゃうんですね。

恐れから行動しようと思うと身体が重くなったり、
続かなかったり
段々しんどくなってしまったり。

なので、
「彼に嫌われるのは望んでないけど、
これ以上私は無理はできない」と境界線を自分で引いたり、

生きる為の仕事ではあるけど、
やりがいを感じる仕事や、「仕事でお金を稼いで自分の楽しみに使うぞ～～」という
根本理由（動機）のほうが私たちは動けますし、
自分がちゃんと保てます。

恐れから自分がその行動をとってないか、
チェックしてみて下さいね。

＜自信をつける！自分愛されアファメーション／6回目＞
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