私は基本的に怠け者で
ダラダラしていたい人間なので
目標とか計画ってあまり立てません。
やりたいことができたり
何かが決まれば
ものすごく集中できるけど
そうじゃない日常の中で
コツコツやるのが元々すごく苦手です。
そんな怠け者の私が
しょうがないからと考えたのが
時間割の活用。
例えばね、
歌が上手くなりたい
絵が上手になりたい
良い先生になりたい
そう言う目標って
どこまでいけば自分が望んでるレベルになるのかって言うと
実はキリがないんですよね。
セラピーを学んでた時も
これはもう一生勉強の世界だなって
強く感じたんだけど
そういう時にできることって
結局、日々の積み重ねなんですよね。
だけど
怠け者の私にはそういうことを
文字にしちゃうと
遥か向こうの地平線くらい遠い目標にしか思えない節もあり
良い先生になりたい
みたいな
ゴールがあるのかないのか
わからない目標は
最終目標という王冠ポジション
に置いちゃって
毎日30分声を出す
毎日15分、模写する
仕事に役立つことを30分やってみる
とか、全部時間で区切っちゃう。
そういう、やることリストを書いて
毎日チェックする。
毎日やるのがしんどい場合は
週休２日とか３日とかにして
残りの日々でそれをやる。
ストイックにしすぎると
私はやりたくなくなるので
そのくらいゆるくします。
その方が長く続く。
芸術や仕事、
どの世界でもそうらしいのですが
１万時間くらいやってると、
まともな形になってくるらしいです。
なので、目標１万時間にすればいいのかな？
と思うかもですが
私みたいな怠け者タイプの人はダメ
目標が遠すぎるのはNG
まずは
ゆるーい時間割くらいがちょうどいいです。
最初から高いハードル（目標）
にしちゃうと挫折しちゃって
ちっとも面白くないのよね。
あ、今日も30分やったぞ
くらいのところから始めた方が
気楽にできます。
