TRINITY web 記事UP喉の痛み そのケア方法と意外な注意点
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満月の夜、私が何度か行ってきたことがあります。
今、手放したいこと、完了させたいことがある時、
過去の記憶や経験、感情がまとわりついて自分を制限する、
モヤモヤさせるなどあれば、やってみてください。
過去の記憶や経験、感情がまとわりついて自分を制限する、
モヤモヤさせるなどあれば、やってみてください。
やり方は簡単完了させたいこと、過去、手放したいものを紙に書き出す
それを破って、火で燃やし、その灰を水で洗い流す。それを見届ける
です。
燃やす時は火傷などしないように、火の扱いに気をつけて下さいね。
この燃やす、灰を水で流してそれを見届ける
って行為が大事というか、効果が高まると感じます。
目で自分の過去が燃やされ、灰になり、洗い流されていく様を見届ける、その時の視覚や音も大事。
この方法自体は満月じゃなくてもできるので、
何か手放したい時にやってみてくださいね。
ちなみに私は満月の時は、月明かりの下、ベランダに出て燃やします。
水で洗い流せない時は、火が完全に消えてから捨ててください。
自分にとって何を手放すといいのか、それが何を引き起こしてきたのか、自分がこれからどうなりたいのか、などなど内観してからこれを行うと気づきや手放しが進みます。
~これをやる理由~
なぜこれをやるかと言えば、私たちを制限したり、
囚われたり、思う方向へ進めなくしてるのは過去に原因があるから。
過去が完了してないと、それに引きづられがち。
だから、それを完了させる、過去を完了して
身軽になって今を生きる。
心に積もりに積もったものがある場合は、この効果を感じにくいかもしれませんが、何度かこういうことをやってたりする人や敏感に感じ取れる人であれば、自分の変化に気づくと思うなぁ。
試してみてくださいね
燃やす時は火傷などしないように、火の扱いに気をつけて下さいね。
この燃やす、灰を水で流してそれを見届ける
って行為が大事というか、効果が高まると感じます。
目で自分の過去が燃やされ、灰になり、洗い流されていく様を見届ける、その時の視覚や音も大事。
この方法自体は満月じゃなくてもできるので、
何か手放したい時にやってみてくださいね。
ちなみに私は満月の時は、月明かりの下、ベランダに出て燃やします。
水で洗い流せない時は、火が完全に消えてから捨ててください。
自分にとって何を手放すといいのか、それが何を引き起こしてきたのか、自分がこれからどうなりたいのか、などなど内観してからこれを行うと気づきや手放しが進みます。
~これをやる理由~
なぜこれをやるかと言えば、私たちを制限したり、
囚われたり、思う方向へ進めなくしてるのは過去に原因があるから。
過去が完了してないと、それに引きづられがち。
だから、それを完了させる、過去を完了して
身軽になって今を生きる。
心に積もりに積もったものがある場合は、この効果を感じにくいかもしれませんが、何度かこういうことをやってたりする人や敏感に感じ取れる人であれば、自分の変化に気づくと思うなぁ。
試してみてくださいね


