大きな木ですね。葉っぱもいっぱい。紅葉がキレイで実りの時期って感じです。
木で一番重要な部分ってどこでしょうね？
今日はそんなお話し
たとえば、あなたが何かで悩んだとして
どうして自分が上手く行かないのか、
問題が生じやすいのか、
疲れてしまうのか、
旦那さんやパートナー、周囲の人にイライライするのか
その本当の理由が自分ではあまり分からないかと思います。
本当に分かってたら、それはもう対処出来るので
特にその悩みやイライラが続くことってないんです。
原因は分かってると自分では感じていても、
変わらない現状があるってことは
それにも理由があるわけで、実はそっちの方が重要だったりします。
たとえば、
こうなりたいと思うのになれない
こうしたいと思うのに、できない
相手に対する感情が手放せない
いろいろやってもあまり上手くできない。
と言う場合、
それ、
意識しなくちゃいけない部分が多分違うんです。
その部分をセッションで扱うと
出て来ます、奥の方から。
それはクライアントさんが自分で気づいてなかった部分がほとんどとなります。
潜在意識にあるものは自分で紐解くのは難しいとされ、
一般的には不可能とも言われています。
で、
まずは『一般的に知っておくと良いこと』ですが
この世界って色々な手法があるでしょう？
HOW TO
わりと、そう言う表面的なことに
目が行っちゃうかと思うんです。
お金がもっと欲しいから○○をしよう
彼と上手く行きたいから○○しなくちゃ
自分を愛する為には○○しましょう
旦那さんにイライラしない為に、○○しよう
とか、やること＝行動を変えようとする。
でも、上手く行かない。
その時、なぜ上手く行かないかと言えば
一番大事な所が変わってないから。
この世界を動かす一番大きな部分って目に見えない。
それは木で例えると、根っこの部分と言われます。
土の中にあって、表面的には目に見えてない部分。
だけど、この根っこがどれだけ強いか、
しっかりしてるかで、木の成長って変わるじゃないですか
根が栄養を吸収出来ないと、
こんなふうに大きく成長出来ないですよね。
だから、根っこの状態がとっても大事なんです。
人間も一緒。
中身の目に見えていない部分、
自分のエネルギーとかハートの状態とか
感情や過去にまつわる記憶や物の捉え方、思考
それらが変わってないと
表面的な行動ばかり変えようとしても
上手く行かないんです。
根っこが変わってないから、変化も小さいし、持続しないんです。
だから、セラピーとかヒーリングとか受けて
スッキリしたと思ったら、現実が動き出しましたとか
いうのも、
目には見えてない自分のエネルギーが変わったので
起こることもそれに沿ったことが起こる。
と言うわけです。
私は自分がセラピーやヒーリングとかを受けたり、
いろいろ自分に関するワークをやって初めて実感したけれど
心のクリーニングって大事だなぁと思います。
自分の気持ち一つで
同じようなことが起こっても捉え方が変わるんです。
たとえば、相手が自分に理解を示してくれない
と思うことで、自分がイライラするのも
その本当の理由に気づくかどうかで
対処方法や自分の捉え方、相手に対する気持ちが変わるんですよね。
そこを見ないで、
イライラしちゃいけない
相手に期待するのはあきらめよう
この人はこう言う人だからしょうがない
とか、表面的なことだけ変えようとしても
その根っこ（根本的な理由や感情）が残ったままなので
自分は大して良い気分にもならないし、
何かあった時に「やっぱり！！
」って、また怒ったり、凹んだりします。
過食や依存症、パートナーシップや恋愛が上手く行かない時も
自分の根っこ（エネルギーやハート）の対処がまず先。
そうすると、自然と自分も、やってくる人や出来事も変わるはず★
だからまずは、自分の内面のケアが最優先だなって思います。
＜今日の一言＞
目に見えない部分こそ、ケアが必要
