ちっともウツだったように見えないんだけど
どうやってウツを克服したの？
どのくらいの期間で抜けたの？
と言うような事をよく聞かれます。
私のクライアントさんでも
ウツや自律神経失調症、パニック発作とか、
いろいろ診断されたことがある（現在も）という方が、
これまでにもいらっしゃいます。
しかもそれが、ここ数年のことではなく、
もうずーっと同じような事を長年繰り返して生きて来た、という方。
そういう心の病気に限らず、
自分の中で変えたいと本気で思っているものがある方、
なんとかしたいと痛切に感じられている方には
私はこう言います。
できるだけ、集中して動いたほうが良いです。
私のセッションだけじゃなくていいので
自分でピンと来たもの、どんどん受けて下さい、と。
で、実際に
私の所に毎月インナーチャイルドセラピーや
前世療法、ヒーリングやカウンセリングを受けつつ、
私がお勧めしたものを取り入れてくれたり、
自分でもいろいろ動いた方は
本当にたった数ヶ月で大きな変化が起こりますし、
ご自分で前の自分と比べて、内面の変化を実感されています。
観にくいですが、
この紫色で書いてる部分、
私が自分立て直しをしていた１年間の
３月～１２月までに
やったものを書いてます。
横一列が１ヶ月なので、ひと月で複数のものを受けていますね、改めて観ると
アチューメント、遠隔ヒーリング、
セミナー受講、
瞑想のようなものからチャネリング講座まで、
自分でも一体どこを目指してるのか？？分からないまま
とにかく突き進んでいたように思います。
もう一日でも早く何とかしたかったんでしょうね、
我ながら振り返るとそう思います(^▽^;)
もちろん、お金も沢山使いました
でも今は「あの時やっておいて、本当によかった！！！」と心底思っています。
その中でもインナーチャイルドセラピーは
私の内面を変えてくれた一番パワフルなメソッドだったので
今でもメイン療法の１つとして行っています。
集中してこういうワークをすると、
潜在意識がどんどん開いて行きます。
フタをしていた感情や本当の自分が
どんどん出やすくなるんです。
こういうのって掃除と似てて
一度掃いたくらいじゃ、細かいホコリまで取れきれないんだけど、
大掃除をどんどんやると、
普段手が回らないような所まで掃除できて
結構すっきり部屋もきれいになりますよね？
心も一緒。
短期間で集中して自分と向き合うと
変化がもの凄く早いです。
お尻に火がついていればいる程、
今ここで何とかしないと、もう後がない
と思っている人程、その集中力が凄いので
行動もできるし、続けてやれる。
変化も当然早いわけです。
もうあのウツの時に絶対戻りたくない
ここでやらないと離婚危機、
人生、後がない
そう思う方は、今できるだけ集中して
自分を癒したり、見つめたりすることをお勧めします
（といっても、むやみに焦る事はありませんー
）で、少しずつでも変化が感じられて来たら
その度に自分を褒めて認めてあげて下さいね。
そして、集中して自分と向き合う、自分との対話、内観に取り組んでいると
あるとき、あぁ、もう大丈夫かも と思う時が来ます。
心の中の大きな荷物が手放された感覚と言うか、
ひとまず大きな峠は越えたな、と思える時が。
それまでは集中して動いてみて下さい。
私はそうしました。
もし今、何かの渦中にいて
今は自分と向き合うのには辛すぎる
という場合、そんな時に無理する事はないんです。
無理する必要なんて、ちっっっともない。
今やれることをやれば良いだけ
休むのが必要なら休んで、
心惹かれるものがあれば、それを選んで
幸せでありたいなら、幸せであることを自分に許してあげる。
それでOK
で、私の場合はというと、
当時集中してやったお陰で人生も変わって
こうやってブログを通じ、多くの方と知り合うことができ ≧(´▽｀)≦
これもまた有り難いことだなぁと思います
＜今日の一言＞
自分のペースで全部OK
今、変化を起こしたいなら、今、動く事！（‐＾▽＾‐）
自分にOKを出して、自分から愛される私へ『インナーチャイルドセラピー』
＜今日の感謝で人生を豊かに＞
あなたが感謝しているもの、人を１つ（一人）あげてください
それ（その人）にありがとうを言って、または
下のアファメーションを言いながらバナークリック★
＜自分愛されアファメーション＞
『大丈夫、全て上手く行く。私は自分を信じています。私は自分から、宇宙からも愛されています。私は沢山の愛と豊かさを受け取ります。○○（自分の名前）、ありがとう。愛してるよ』と言いながらクリックで、宇宙に真実を発信しちゃいましょう★
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