届いていない方が多くいるようなので
こちらのブログに内容を転載します。
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dahlia 通信 『人に頼るのは○○』
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こんにちわ
ダリヤです
今日のタイトルにある
『人に頼るのは○○』
これ、
○○の中に
何の文字を入れますか？
思いつく言葉はなんでしょう？
ちょっと連想してみてください
浮かんだ言葉、
それがご自身の信念（思考）を
表しています。
人に頼るのは『良くない』
人に頼るのは『自分が弱い証拠』
人に頼るのは『その人に迷惑をかける』
仮にそんな言葉が浮かんだら
こんな風に考えてみて下さい
人に頼るのは
『その人を信頼してるから』
信じていない人は頼りませんよね
というか、頼れません（笑）
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今日の自己愛メソッド
困ったら、人に頼って良い！(^o^)
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頼る役、頼られる役
私たちはどっちもやってるんです。
困った時には人に頼り、
自分がOKな時に人から頼られたら
頼られる役をやればいい
それだけの事です（＾＾）
ただし、どっちも無理はいけません。
頼られた時も、
自分の許容範囲を超えるのはNG
できる範囲で頼られ役をやること。
そして頼る時には
相手に対する礼儀は
ちゃんと守る事。
一人で悩まず、
困った時は誰かに相談したり
聴いてもらったり
そして、
それをしてくれた人には感謝して
「ありがとう」と伝える。
頼った時に
相手が思うような反応を
返してくれなかったとしても
そこで逆ギレは当然いけません。
相手は「ちょっとそれは自分の
OK範囲を超えてます。無理です」って
意思表示をしてるだけなんです。
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悶々としたり
相手への怒りが涌いて来る時は
その人に頼ろうと思ったのは
自分だよね～(^^;)
と思い返して下さいね。
人に頼る事が上手くなると
とっても楽になりますよ～
dahlia
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＜自分愛されアクション2６日目（奇跡を呼び込む）＞
『私の人生の主役は私です。私が人生を創り出しています。
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そしてそれを喜んで受け取ります。
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