自分を愛することについて、色々書いてます。
でも、最初は私が言われたんです。
「もっと自分を大切にして下さい」って。
その時の事はこっち『覚えている理由』 （←クリック）にも書いてます
当時はちっともその意味が分かりませんでした。
私は自分の好きな事をして生きてたし、
自分の事が好きだと思っていたから。
でも、それと自分を大切にするというのは違う。
それが分かってなかったわけです。
ただし、
不思議と、その言葉がずーーーっと自分の心で引っかかってたんです。
今思えば、この違いが非常に重要で、
『自分を大切にする』
これを意識できるか否かで人生180度変わります。
私はその言葉の真意を気づく事もできず、
それから数年後、結果、鬱となりました。
サインは段階を重ねるごとに
「変わらざるを得ない環境，状況」へと変わって行きます。
早い段階で「何かおかしい、生きづらい、言いたい事が言えない
などと分かれば、そこから変えることができる。
でも、見てみないフリ、気づかないままだと、
病気やケガをしたり、事故にあったり、離婚や別離など
魂からの「そろそろ気づいてね」サインが重大なものへと変化するんです。
心の不調、自分を表現すること
言いたい事を我慢したり、やりたくない事を続けたり
それらをずっと放っておくとどうなるのか。。
まず、精神的にやられるか、身体がどこかおかしくなります。
私がそうでしたから、お勧めしません
（ダメよ，ホントーに！！）自分が望んでいない事をやり続けるには
ちゃんとその理由があります。
弱音を吐けない、他人に頼れない、完璧主義、恋愛も上手くいかない
その全部の理由が、自分自身の内側にちゃんとあるんです。
「これも自分の性格だから」ではなく、いくらでも変化できるんです。
だって、その性格は後天的に作られたものがほとんどで
自分の本質とは違うんですから。
もし、自分の本質を生きていたら、毎日穏やかだったり，幸せで楽しいんです。
何をやってても、喜びから動けるし、やりたいからやってるんだもの(*^▽^*)
でもそうじゃない部分があるとしたら、
それは自分の本質、望みとはかけ離れている、
そう疑ってみて下さい。
強いられてやることには、苦しさばかりがつきまといます。
これ、私自身、気づくのに、ホントーーーーに時間かかりました（Ｔ＿Ｔ）
だって、誰もそんなこと、教えてくれないんだもん！！！
道徳とか、倫理とかで
社会のルールや他人を思いやる大切さは教わっても、
自分を大切にしよう！なんて、教わらなかった
皆さんもそうじゃありません？？
ちなみに、、、
このブログを読んでいる方で
鬱の経験がある人、いるでしょうか。
ウツって、気づきにくいんです自分では
産後鬱だったり、過労鬱、
後から振り返ればあの時そうだったかも、、と思う事もあります。
実は、鬱に限らず
ちょっと自分はヤバいかも、おかしい、、、と思えたらラッキー
なんです。その感覚は死ぬほど大切で、そこを拾えるか否か、なんですが
気づけないから、進行しちゃうんですね、様々な症状が…
春は気候とともに心身の変化が表面化しやすくなります。
気づいたら、早めに対処!!
これ、マストです。
だって、今やれば、未来は変わるんだもの!!o(^▽^)o
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＜自分愛されアクション2７日目（奇跡を呼び込む）＞
『私の人生の主役は私です。私が人生を創り出しています。
宇宙は私が幸せになるようにできています。
私の人生には日々、奇跡が起こります。
奇跡が起こるのは当たり前のこと、私はただそれを知っています。
そしてそれを喜んで受け取ります。
宇宙、そして○○（自分の名前）ありがとう、愛してるよ！
（宇宙にお願いしたい事があれば、それを具体的に言う）』と言いながらクリック
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