エクササイズを先日ご紹介しました。
７日アファメーションを続けていなくても良いので
エクササイズ、やってみてくださいね
自己愛アファメーションエクササイズはこちら
そして、実際にやっていただいたご感想をいただきました。
ご本人の許可の元、ご紹介させていただきます。
ようこさん、ご感想ありがとうございました（‐＾▽＾‐）
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本日アップされていたエクササイズをさっそくやってみました
4番目の
ありがとう、あいしている
その言葉を受け取った時に、あなた自身は何を感じますか？
そこで思いもしない答えがでてきました
何で自分だけ幸せになっているの？
そんなに楽しそうなの 笑顔なの
素敵な服を着ているの
私はこんなに心身ボロボロなのに、、。
あなたが向かい合わなかったせいで
やることがいっぱいなのに。
あれ？これは母に数週間前私が言った言葉、
そして最近綺麗になった知り合いに
心から応援してあげられなかった自分
自分の心を投影していました。
私はチャネリングをしてもらったとき、
愛されることも愛することも拒否していると伝えられました
そこでの宿題は鏡に向かって愛していると
毎日自分に伝えること(本日のダリヤ通信にもつながりますね）
自分に対して愛していると伝え続けていることを意識して
もう一度チャレンジしたところ
この人は本気なんだ、
愛する覚悟を決めて向き合っているんだ、と思え
信じよう、この人に身を委ねようと思えました。
統合すると、楽だな、心地よいな、もっと早くこうすればよかった。と
私は理想の私になることを自ら拒否していたことや
自分が分かれていたことにも気づけました
まずは認識しないと何を改善してよいか分からないものですね
大切な気付きをありがとうございました。
いつも素敵なブログをありがとうございます。
(ようこさん）
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こういう体験はその人それぞれで違います。
やってみて、初めて気づく事もありますよね。
ようこさん、ありがとうございました
アファメーションは続きます。
ぜひ、みなさんも自分の顔を鏡で見て「ありがとう」って言ってみて下さいね（‐＾▽＾‐）
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