テーマは罪悪感
で、一通り書いた後、ふと思ったんです。
罪悪感も愛なんじゃないかって
そうしたら、自然と涙がこぼれて来ました。
何の涙だろう？って思いました。
そのあと
私たちが囚われてしまう
罪悪感も美しいもの
だと気づきました。
罪悪感は責められたり、
排除されるものではなく、
それを感じている自分の部分も
やはり愛される事を望んでいた
ただそれだけだった と気づきました。
そして少し内観した後、内側から出て来た答えは
『罪悪感もまた
愛に立ち返る為のプロセスである』
罪悪感もまた私にとっては、
愛を知る為の手がかりのようでした
傷ついた（という言い方は好きではないけれど）
インナーチャイルドを抱えている人は
罪悪感や恥、自責の念にかられやすいです。
自分が悪いと自分を責めたり、
罪悪感から何かをやったり
自分を制限したり
こういうのは癖のようなものなので
意識してパターンを変えて行く必要があります。
自分を責めても
自分をすり減らすだけ
頭では分かっても、心がついて行かない？
であれば、
そこには感情が伴っていないから、かもしれません。
ですが
これもまた、手放せる時が来ます。
長い間続いていた癖ですので、
時間がかかるかもしれません
私自身、その道の途中だったようです
でも
充分、味わいつくした後、
あぁ、もういいや、 もう充分だ
もう罪悪感から何かをする必要はないんだ
そう思えた時
真の解放が始まるようです。
これは誰かを許すとか
自分を許す にも
共通しているなぁって思います
人間というのは懲りない生き物なので
もう懲り懲り！！
って心底思わないとなかなかそこから離れがたいようです (^_^;)
なので、
「解放しなくちゃ」とか、無理に急かしたり
逆に自分の心にフタをして抑えている間は
本当には解放できないようです
セッションをしていて感じるのは、
自分を責めている場合に限らず、
自分の心理がどうしてそうなるのか、
それができあがった理由などがわかると、
みなさん、ご自身で腑に落ちるようです。
その理由は１つかも知れないし
複数のできごとによって
形成されたかもしれません
インナーチャイルド（幼少期に原因がある）かもしれませんし、前世から引き継いでいるものもあるかもしれません。
いずれにせよ、
人のある特定の行動、思考パターンを
持つようになったのには必ず理由があるように
罪悪感、自責の念を持つに至ったのにも
やはり理由があるようです。
誰が悪い訳でも、あなたが悪い訳でもありません。
１つずつ不要な癖、思い込みや
制限を解放したり、癒したりするのは
幼少期から作り上げていた足かせを
１つずつ外す作業です。
本来の自分がどんどん姿を現してくれます。
ただ、愛されたいだけだった。
そして自分は愛されている、愛される価値がある
私は自分を愛している
それが分かって自分にしみ込んで来ると、
重石が本当に外れますo(^▽^)o
本当に ぼけーっとするような（？）
心の大掃除をしたような
そんな感覚になりますw
罪悪感の正体が分かったお陰なのか
今はとても心が穏やかになっています
不思議ですね、
散々今まで自分を苦しめていたものが、
今は愛おしく思えます。
罪悪感さえも
やはり愛すべきもののようです
私の心も大きな台風が
過ぎたのかもしれません (*^ー^)
東京は今、とても晴れています
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＜今日のアファメーション＞
「私はありのままで充分素晴らしい存在だと知っています。私がワタシであるにはちゃんと理由があります。ありがとう
」と言いながら、自分を想像しつつ☆もしくはご自分の好きなアファメーションを唱えながら、下のバナークリックしてみてください☆いつもバナークリックありがとうございます↓
唱えてクリックしたときに、自分の内側でどんな感じがしますか？しっくりくるでしょうか？それとも上滑りな感じがしますか？（その感覚が正直な今のあなたの心の状態を表しています）
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
セラピーはおもに東京の世田谷『二子玉川』で行っています
心の不調や人間関係の疲れ、親御さんとの問題
自分自身を制限してしまう
恋愛が上手く行かない など
その原因は、ご自身の幼少期にある可能性大です。
鬱になるのも、やはり原因がちゃんとあります。
また前世からの影響を受けている事もあります。
前世療法では、あなたの今の人生の目的や
ご両親や家族を選んだ理由を探る事も可能です。
■前世療法／インナーチャイルドセラピー
■レイキヒーリング ■ヒプノセラピー
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などで本来の自分を取り戻すお手伝いをしています。
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