怒りがあるなら、ぶちまけてみます。
相手に直接言わなくて構いません。
怒りはもの凄いエネルギーです。
振り回されてしましまいそうなら、
セラピストやカウンセラーなど
専門家に相談してくださいね
今日は
死にたいと思う気持ちが
出て来たときについても触れてみます。
どんなものでも構いません
感情があふれたら、
一人の時で良いです、声に出します。
私が号泣した時は
本当にわんわん泣くんです。
そして、
声に出して
もう嫌だ、いやだ、いやだぁあぁぁあ
と大泣きですw
そうすると、その裏側にあったものが
飛び出て来る時があります。
今年、ハワイ島へ行った後の
感情の爆発がそれでした。
その時の事はこちら
感情が強く出て来ている方は
読んでみて下さいね↑
１日中泣きまくり、
ことあるごとに涙が出て来る。
そして思いっきり泣いた後、
自分が原点に戻る時が来た、戻りたいと
気づきました。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
辛いとき、
死にたい
そう思う時もあるでしょう
でも、その裏側に
生きたい
その気持ちがないでしょうか
生きたい
自分の人生を生きたい
望むように 歩んで行きたい
それなのに、できない
辛い
だから
死にたい
死んでしまえたら、どんなに楽か
そう思う時も人生にはあります
でも、やっぱり私たちは
生きたいんです
それが本能の欲求ですから
死にたいとき、
死にたい 死にたい 死にたい
って連呼して大声で叫んでもいいです。
そのあとに、
でも、生きたい
生きていたい
って言ってみて下さい
その言葉に身体が反応していませんか？
熱い何かがわき上がって来ませんか？
生きていたくない
そう思う思う自分を受け止めます。
死にたいって喚いても
生きている自分
こっけいだと思いますか？
情けないと思いますか？
私は自分で無様だなって思った後、
なんだかおかしくなっちゃいました。
そういう無様な自分も
いじらしくて、悪くないか そう思いました
自分を責めたり、罪悪感を感じる方
自分を責めるのは少し休憩しましょう。
もう充分かもしれませんよ
私は昔、こう思いました
死にたいと絶望しながらも
その自分のどこかに
必ず何かしらの希望があるんじゃないかって
それは今は見えないけど、
暗闇の彼方に
希望の光がちゃんとさしていて
私の魂はそれをちゃんと知っていて
だから、私は生きてるんじゃないかって
その希望の光、
自分で見つける事が出来ます。
私たちにはその力がちゃんとある
立ち上がる力が残されています
だから、このブログを読んでいますo(^-^)o
助けが必要なら、他者へヘルプを出しましょう
それは甘えではありません
自分を責めないで、
自分を安心させてあげて下さい
頑張ったから、今
わたしもあなたも生きていますo(^-^)o
今日の一言生きていれば
逆転ホームランを打つチャンスは
人生にまだちゃんと残ってるぞー！
休むだけ休んだら、
考えるだけ考えたら
悩むだけ悩んだら、
自分の望む方向へ１歩
小さな行動に移してみてくださいねo(^-^)o
＜今日のアファメーション＞
「私はこれから来る素晴らしいものを感謝を持って受け取ります。私は私を愛しています。なりたい自分になります、そうなっています。ありがとう
」と言いながら、自分を想像しつつ☆もしくはご自分の好きなアファメーションを唱えながら、下のバナークリックしてみてください☆いつもバナークリックありがとうございます↓
唱えてクリックしたときに、自分の内側でどんな感じがしますか？しっくりくるでしょうか？それとも上滑りな感じがしますか？（その感覚が正直な今のあなたの心の状態を表しています）
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セラピーはおもに東京の世田谷『二子玉川』で行っています
心の不調や人間関係の疲れ、親御さんとの問題
自分自身を制限してしまう
恋愛が上手く行かない など
その原因は、ご自身の幼少期にある可能性大です。
鬱になるのも、やはり原因がちゃんとあります。
また前世からの影響を受けている事もあります。
さらに前世療法では、あなたの今の人生の目的や
ご両親や家族を選んだ理由を探る事も可能です。
■前世療法／インナーチャイルドセラピー
■レイキヒーリング ■ヒプノセラピー
■ハートウォームエナジー
などで本来の自分を取り戻すお手伝いをしています。
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