風邪を引いたり、体調を崩した方も多かったようです。
日頃の疲れもあれば、浄化の時期だった方もいるようです
まだ体調が元通りでないようでしたら、いつもよりゆったり目に過ごしてくださいね。
GWでお休み＝忙しさから少し解放されて
時間が自由になった時に
自分がどのように過ごせているかが
今の自分の状態を表しています。
モヤモヤが晴れない、
そんな場合はやはりどこか心に歪みが生じています。
現代は忙しい社会です。
その中でなかなか自分にちゃんと向き合う機会を持つのは難しいですよね。
疲れている場合は尚更です
セラピーは内観する機会をもたらします。
私たちは自分の内側にちゃんと答えを持っています。
内観で答えを導き出せるようになれば、
ある程度の問題は全部自分でクリアできるようになります
＜考えるのは大事、悩むのは時間の無駄＞
いつまでも悶々を繰り返すのは、
今の自分に、その悶々をクリアにする習慣や方法がないだけです。
ずーっと気づいていない自分の部分が
「そろそろ解放してね」と言ってくれているのかも知れません。
心のモヤモヤは、
新しい自分を知る、
何がか違うことを自分が知らせてくれている
次に向かうその時が来ている
そんなサインでもあります
「放っておいて、いつの間にか解決する事はあるのか？」
それは自分が一番よく知っています。
これまで何度も繰り返してるし、
ちょっと無理かも…
と思ったら、あなたは『今』動く時が来ています
とっとと軽くなっちゃいましょう！o(〃＾▽＾〃)o
私も今思えば、もっと早く動いてたら、
その後の人生変わったよなぁ～～
って思います。30歳で変わるのと、
そのまま放ったらかして４０歳を迎えるのでは、
その10年間の過ごし方が全然変わります。
私の場合でいえば
もし３０歳で心の歪みに目を向けて対処できていたら
鬱にもならなかっただろうし、何をやるにしてももっと自信を持ってできていたかも知れません。
何より心地よく毎日生きてたよなぁ
と思うと、ちょこっと勿体なかったなぁと思います
私の場合はNG見本の経験者として、みなさんにこうやってお伝えできるので、無駄じゃなかったとも言えますが
、やはりハッピーでいた方が私自身は人生を生きるのが楽だったなぁと思います。そうは言われても、
自分がわからない。どうしたいんだろう
そう思ったとき、チェックするのに良い方法があります。
想像してください↓
１年後、あなたはどうなってるでしょう？
今よりも楽しくなってるな
人生上向きだと思う
と感じるでしょうか？
それとも、
『１年後も今の自分と変わらない自分』
『変わらない状況に自分がいる姿』
をイメージしたとき
それが嫌だ、ちょっと受け入れがたい
と思うでしょうか？もしそうであれば
あなたは何かを変える必要がある
今のあなたは自分の本当の心の望みに従っていない可能性がある
ってことです。
『今の自分の何に抵抗を感じるか』
それが自分の望みに向かうヒントです
私たちは、自分で選び、それを行うことができます。
自由に選んでいいんです
＜今日のアファメーション＞
「私は自分がさらに幸せになる事を自分に許可します
」と言いながら、その場面を想像しつつ☆もしくはご自分の好きなアファメーションを唱えながら、下のバナークリックお願いします☆みなさんいつもバナークリック
ありがとうございますo(^▽^)o↓
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セラピーはおもに東京の世田谷『二子玉川』で行っています
心の不調や人間関係の疲れ、親御さんとの問題
自分自身を制限してしまう
恋愛が上手く行かない など
その原因は、ご自身の幼少期にある可能性大です。
鬱になるのも、やはり原因がちゃんとあります。
■前世療法／インナーチャイルドセラピー
■レイキヒーリング
■ヒプノセラピー
■ハートウォームエナジー
などで本来の自分を取り戻すお手伝いをしています。
自分だと思っていた『心の癖』を知り
取り除いて行きましょう
インナーチャイルドに限らず、その他のお悩みも
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