亡くなってしまった人に
自分の思いを伝えたいと思った事はあるでしょうか？
ヒプノセラピーには、身近な人を亡くした喪失感を癒す
グリーフセラピーというものがあります。
私は手法自体は知っていましたが、
実際セッションでやる機会がありませんでした。
でも、あるとき、自分でやってみようと試した事があるんです。
私の場合は、悲しみを癒すという
グリーフワークではなく
むしろ結果としてミディアムシップに近い形の
インナーチャイルドワークだったのですが(^_^;)
亡くなった母に伝えたい事があったんです。
それで、一人になれる静かで集中できる
時間と空間を作り、心の中で母と繋がり
話しかけてみました。
それまで日常の中で母の位牌やお墓に話しかける、心の中で伝えるというのはやっていましたが、一方通行的に私が話しているような感じでした。
この時ほど母としっかり繋がったと感じられたのは今のところ最初で最後ですが、結果として、この時の試みは私の心に大きな変化をもたらした、とても貴重な体験となりました
現れた母に私は言いたかった事を言いました。
もう、途中から思いが溢れて来て号泣してしまいました
泣きじゃくる私を見て、母も辛そうでした。
泣いていました
亡くなった人は肉体はありませんが、
私にはそれがわかりました。
母は「ごめんね」と泣きながら私に謝りました。
私がずっと抱えていた思いを
母は気づいていなかったようで、
私が吐露した事でそれを知り、
私に対して、申し訳なかった という気持ちが
ひしひしと伝わって来ました
母と手をつないで
気が済むまで二人で泣きました。
そして、母にありがとうと伝えて、ワークを終えました。
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母はあまり私を褒めませんでした。
子どもの時に良い成績をとっても
とても淡白な対応（私にとっては）でした
大人になったあとでも、
母はあんまり私の事を褒めたりしなかったな
と思ってはいましたが、
心の底で「もっと褒めて欲しかった」という
欲求を抱えていた事に気づかないままだったんです。
深い心の奥底に『自分を認めて欲しい』
『多くの人に支持して欲しい』という渇望を私は持っていました
薄々気づきながらも、
でもそれを認めたくない自分がいました
何度も同じ渇望がやってきては私を苦しめました。
そしてとうとう私は降参
認めざるをえない、認めます
と白旗をあげたらその時にようやく気づいたんです。
誰でもない、本当はただ一人、
母に認めて欲しい、母に褒めて欲しい
私はずーっとそう思っていたんだと、、、
それをこの時、
ようやく母にぶつけることができまして
自分の中にあった思いが
本当にすっきりと完了できたようで
結果としてこれを境に
私の中にあった『認めて欲しい』渇望は消えていきました。
お恥ずかしい話ですが
それまで、沢山の支持や賛同を得ている人を
妬ましく思う事があったんです。
それが何故か自分でもわからなくて、
人を妬む自分も嫌で、ずーっとその度ごとに苦しんでいました。
これって結局のところ、
自分がして欲しかった、満たされたかった部分を
実際満たしている他人を見て、
イラついて嫉妬してただけなんです
私のチャイルドがSOSを出してたんですね（Ｔ＿Ｔ）
でも、このワークを境に
それが払拭されまして！！
本当～～に楽になりましたo(^▽^)o
結果からすると
私のインナーチャイルドを癒したことになりましたが、
亡くなった母を相手にワークするという
自分の中で貴重な経験となりました
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セラピーでは
亡くなった両親や恋人やペットにも自分が思っていることを
伝えるというワークが出来ますo(^-^)o
そしてそれは本当に相手に通じるのだと、
私はこの時に実感したのですが
でも本当に大事なのは、
相手に伝わる、繋がるという事ではなく、
自分が持っている思いを認めて、
相手に伝えたい事を残さず全部伝えきる、
吐き出す、ということだとわかりました。
それさえしっかりできれば、感情も解放されて行きます
自分を縛り付けていた重い鎖も解き放つ事が出来ます。
自分の意図、意志さえあれば
「もう遅いよ、手遅れ」と言う事は決してありません
亡くなっているけど、
自分の思いを伝えたい、全部吐き出してすっきりしたい
そういうお相手がいる方は
このワークはとってもおすすめです o(^-^)o
ご興味ある方は、いつでもご相談ください
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