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突然の大根足叫び

昨夜はアロマ仲間と
楽しいお酒を頂き
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すっかり就寝が遅くなりました

早寝早起きの
香り子ですので

お目目目  が持たず

入浴後  髪を乾かし
即就寝ぐぅぐぅ

足の疲れケアを忘れて
爆睡…

朝からせっせとケア
いたしました

※アトラスシダー
※サイプレス

足の疲れってね
どうしても  腓腹筋の筋腹を

モミモミしちゃうんだけど

アキレス腱であったり
腓骨頭だったり
大腿骨遠位部だったり

と付着部を
刺激してあげる方が気持ちいいですニコニコ

あ~ラクラク

これで今日は
しっかり遊べそうですチョキ

魔法の香り
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