毎日の日課は
体重を測ることです
夜ご飯を食べすぎると
増えちゃうし
忙しすぎて食べないと減る
痩せれば痩せてるほうがいい
って事ないので
減りすぎてるなぁ～
って思うと
しっかり食べるようにしています
つい先日まで
朝ごはんは食べない派
だったんだけど
体重の減り方が
ちょっと気になって
朝はこれ
米糀から出来ている乳酸菌と
手作り甘酒
を摂るようにしました
たったこれだけなのに
とても調子がいい
体重が減らな～い
または 増えな～い
って方へ
毎日 体重を測ってみてね
今日は1日トリートメント
新規のお客様を迎えます
トリートメント予約可能日は
5日と16日です
ご予約は
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