みなさまおはようございます。本日香り子は東京です。
先週は体調が戻ったこともあって1週間でワイン🍷を2本あけてしまう と言う飲みっぷりでしたので
今週は控えようと 月曜・火曜はアルコールは飲まず 食事も控えめにしていました
で 本日電車の乗車時間まで1時間半もあるので DOUTORで飲み物でも飲もうと入ったのですが
たまにわぁ~ とモーニングセットを頼んだら以外とサンドイッチが大きくてびっくり![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
食べれるか
と思いましたがチャレンジ… やっぱり胃にきました![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
この2日間 食事制限していて 消化器系のお仕事はスローペース
それなのに お仕事準備状態の朝に がっつり食べてしまってはいけませんでした![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![{6BD619A8-B0D7-4C1B-BF84-6C397D1ED6DE:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150318/09/kaoriko-no-nikki/98/ec/j/o0480036013248221006.jpg?caw=800)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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ファスティング…初心者でもないのに これはダメですね![むかっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)
![むかっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)
健康的なファスティングをするには ルールもしっかり守らないとね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
アロマトリートメントとファスティングで春のキャンペーンを思案中です
楽しみにしていてくださいね