本日のレッスンは Y様のアドバイザーレッスンでした。9回目は自律神経とアロマテラピー!
アロマテラピーと言えばリラックス! と言われるくらい 自律神経に働きかける精油ですが 自律神経って何?
自律神経とは 末梢神経の一つで 交感神経と副交感神経があります
交感神経とは 緊急事態に遭遇した時などに働く神経!突然、敵と出会い、戦うか~ 逃げるか~の決断をしなければならない時に働き神経…
なので…
※周りの状況をよ~く見るために瞳孔が拡張します。
※たくさんの酸素を取り入れないといけないので気道が弛緩し、呼吸がはやくなります。
※胃での消化など 必要のない活動は抑制されます。
などなど… 交感神経は即座に行動できるように必要な身体機能を高め、不必要な機能を抑えます。
本日学んで頂いた精油は…
★カモマイル・ローマン
★フランキンセンス
★ベルガモット
★マジョラム
Y様がすごく惹かれる~とおっしゃった精油はローマン&フランキンセンス…
Y様 お忙しいのですね
嗅覚が教えてくれてますよ~
交感神経UP!UP!UP! してます
なので…リラックスのバスオイルは
ゆっくり休んでストレス解消してもらいたいです