今日から半年ぶりのファスティングです
ファスティングって 断食のことなんだけど
断食ってなんだか 飲まず食わずのことを思い出して
しまいません
飲まず食わずは いけません
皆さんにも こんな経験ないですか?
着たい洋服がある そのためのダイエット!
大好きな彼を振り向かせたい そのためのダイエット!
綺麗になりたい そのためのダイエット!
そうダイエット!
香り子も 何度もチャレンジしました
方法は 食べない…
若い頃って 少し食べなくてもどんどん痩せれたんだよねぇ~
なのに今は 少し食べないくらいじゃ ぜんぜん痩せない
理由の一つは エネルギーを使ってないから
若いときは成長してる分 何もしなくても 成長するための
エネルギーが使われている だから痩せる
でもね… 2~3kg痩せたから解禁ぃ~んって
食べるのを始めると もとよりもっと太ってしまったぁ
そりゃそうよ 何にも食べないでいると
脳がエネルギーをずーと欲しがってるんだから
口に入れた途端 今までの分取りもどすぞー
って思い 食べすぎちゃうんだよね
そうならないために 香り子は これを飲んでます
ビオベリーファースト
ファスティングの効果をより高めるために欠かせない
マグネシウム&L-カルニチン配合
マグネシウムは 代謝機能をアップして
気持ちを落ち着かせる作用が期待できます
L-カルニチンは 脂肪を燃焼させることで脂肪に溜まった
毒素を排出させる作用が期待できます
1年以上の自然発酵と手作業でできた
ビオベリーファースト!
原液で飲む方もいらっしゃいますが
香り子は 甘いものがあまり得意ではないので
白湯や水 炭酸水などで薄めて飲んでます
1週間後 またまたきれいになっているかもぅ~
楽しみだなぁ~