◆明日から４日間ファスティングします！

お正月明けからのファスティング準備食！

和食を中心に食べてまいりました

今日のお昼は　夕べから焚いておりました

サバの味噌煮

味がしっかりしみこんでいて　本当に

美味しかったです。

主人たちには　ごぼうと白ネギをたっぷり入れた

お味噌汁を一緒に出すつもりです

さぁ～明日から４日間ファスティング

頑張るぞー