こんにちわ！
手取り17万円生活中のカオリです(^_-)-☆
前回のページでご紹介した費用項目の
「食費1万円」について載せていきます！！
まずどこまでが食費かといいますと、
基本の朝、昼、夜ごはんが
この中に入っています。
で、外食や飲み会などは
「お小遣い」の費用から出しています！
（大体\10,000～\20,000
くらいでしょうか？）
食費\10,000は
1週間\2,000×5週間で
\10,000になります
ちなみに1ヶ月4週間の時
ありますよね？？
大体2か月に1回4週間です。
では4週間の時は
1週間分余るやん！！
と思いますよね？？
この余った1週間分で
食費の大部分であるお米を
購入します
（5㎏\1,500くらいです）
それでは、1週間\2,000に
納めるコツ発表
ポイントは
・業務用スーパーで買うこと！！
これが一番重要！！
・旬の野菜を選ぶこと！！
・卵、乳、鶏豚肉、こんにゃく、麺類、
冷凍野菜、食パンは
常に常備しておくこと！！
・冷凍庫をフル活用する事！！
これも重要！！
・食品ロスはしない！！
全部食べ切る！！
この5個を必ず守って
買い物しています
近所に業務用スーパーある方！！
是非活用して頂きたい
これから賃貸探す人も、
近所もしくは定期券内にあると
ほんとに食費が半端なく浮きます
ちなみに業務スーパーで
必ず買うものは、
・こんにゃく
（300ｇ\45くらい）
・うどん、中華麺
（1玉\20くらい。
冷凍すれば1ヶ月以上持ちます！）
・パスタ
（500g\90くらい。
日本製よりも糖質が低い
イタリア産パスタがおすすめ！）
・ブラジル産鶏もも肉
（2㎏\800弱。
100ｇ\40以下です！！
ちなみに近所の西友は\85でした）
・冷凍野菜たち
（特にパプリカ、ほうれん草、レンコン、
ブロッコリーを買います。
切ってあるから楽ちん！）
上記の食材は大体冷凍庫に
入っています(笑)
もも肉は解凍後、
100gずつ小分けにラップして
ジップロックに入れ冷凍
1～2か月ほど持つので
肉買うのは1.2ヶ月に1回だけです
冷凍野菜は大体500ｇ入りで入っており、
カット済みのため
まな板使わずに料理できちゃう
野菜は値段の変動が多いので、
旬で安い時はスーパーで
新鮮なものを！
高い時は基本冷凍野菜です♪
あと一人暮らしあるある、
野菜が使い切れずに
結局だめにしてしまうことも
あると思いますが、
基本冷凍できるらしいので
（水気が多いものはNG)
大体はこれもまた冷凍庫へ！！
そのままでは食べれませんが、
加熱する料理には
問題なく使えるのでお勧めです
こうすることで1週間で大体
1.2回くらいしか買い物にも
行かないので、
無駄遣いもなくなり
意外と\2,000で収まるのです
「ホントにできんの？？」
と思う方もいると思うので
今家にある鶏肉がなくなったら
買い物編を
載せていきたいと思います
とにかく！！
業務用スーパーおすすめなので、
食費を削りたいときは是非！！！
では今回はここまで
副業アプリの中で1番簡単！
通勤中や隙間時間にアンケートに
答えるだけでお小遣いになります！
毎月1000円くらいになりました！
いっしょに始めませんか？？
