8月オンラインヨガのおしらせ



いつもより1時間早く散歩に出てみましたが

既に暑過ぎる日でした☀️



朝に自然の中を歩くのは最高に気持ち良いけど

夏場は夕方からの方が良さそうです😊



フットワークを軽くして

健康第一に夏を楽しく過ごせる小さな行動を積み重ねたいですね



8月も健やかな日々となりますように🍉






8月オンラインヨガ🧘‍♀️

2日、16日、23日、30日

日曜日

9:15-10:15