午後からは睡眠の質を崩さないようにデカフェ☕️かノンカフェインのハーブティー🌿にしていますが、この日は珍しくカフェラテ☕️をいただきました
良い香りに癒されホッコリ
よく眠れました😊
理想の7割くらいの生活は楽しさが増しますし、色々と上手くいく感じがあります
2月も頑張りすぎ注意で1日、1日を大切に過ごしたいですね🫶
お世話になる皆さま、よろしくお願いいたします✨
2月オンラインヨガ
8日、15日、22日開催
日曜日9:15-10:15
※2026年1月よりホームページを引っ越ししました
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