真冬のオンラインヨガのお知らせ
Monday
AM 10:00 - 11:00（60分）
オンラインヨガ２月に開催します！
日程：2/5, 2/12, 2/19, 2/26
２月１２日（月）祝日
無料です！
冬を元気にのりこえるための
スペシャル企画
真冬のオンラインヨガ開催します
寒い時季こそ
朝ヨガで体を動かす良い習慣を
身につけていきましょう
お家でゆったり
リラックスしながら
ヨガを行うことで
一日の始まりをスッキリとした
心と体に整えます
冷えを撃退して
こわばった肩や首
あらゆる関節や筋を
しなやかにやわらげて
心も体もホリスティックに
ときほぐしていきましょう
芯から元気で健やかな
状態をめざして
コンディションを整えることで
「今年の冬」をもっと精彩に
五感を開いて
隅々まで享受できるかもしれません
そして
その生きている感じを、
もっとワクワクしたものに
変換できるかも
しれないですね
ご参加をお待ちしております
【参加について】
お飲み物、タオルをご準備ください
動きやすい服装で、マットはあれば敷いてください
レッスン開始１０分前からZoomに入室できます
見やすく、ご自身が動きやすい場所へ
カメラを設置してください
ご同居のご家族の方もご一緒に
ご参加可能です
ご予約および詳細につきましては
Webサイトをご覧ください
ご参加お待ちしております