＊夏野菜と挽肉のカレー炒め＊
近所のおばちゃんからいただいた野菜たちで作りました。
トマトって炒めるとこんなに甘くなるのねーーー♡
＊海藻サラダ＊
なんのこっちゃない、レタスと海藻の上にお豆腐をドンとのっけただけ。
＊ゴーヤチャンプルー＊
＊ゴーヤの佃煮＊
病院の利用者さんからいただいたゴーヤで＾＾
結局わが家のグリーンカーテンでは、緑ゴーヤ1本、白ゴーヤ1本の計2本しか採れませんでした(´∩｀。)
ちーん。。。
＊蓮根とほうれん草としめじの胡麻酢和え＊
楽しみにしてた秋号、ようやくゲット～～♡
創刊7周年記念号だけあって、美味しそうなメニューがほーーんといっぱいです！！！
おすすめ(o^ ^o) /