土曜の朝ダラダラしてて、ソファから立とうとしたら、
立とうとしただけなのに、軽いギックリ腰になりました。
歳を感じます…悲しい。
ほんと魔女の一撃とはよく言ったもんだよ。
少し動くたびに、ピキピキと響いて痛い…
昔一度バドミントン中に背中をやったことがあるのですが、
その時も軽いギックリ腰みたいな感じでそれも結構治るのに時間かかったけど、
今回はばっちり腰。
腰ってほんと何する時にも使うのね…とにかく何するのも痛いです。
手すりのありがたさを感じるくらい。
我が家に手すりはほぼありませんが。
でも動いた方が早く回復すると聞いて、頑張って動いてます。
でも、お風呂掃除だけはどう考えても無理なので、主人にお願いしました。
いや、ていうか、お風呂入れるかしら？