「グリーフお茶会」への想い
今日もご訪問いただき、ありがとうございます。
癒しと安心を届けるメンタルケアセラピストのまえそばかおりです。
今回は
なぜ「グリーフお茶会」をしようと思ったのか？
について私の想いを綴りたいと思います。
「グリーフお茶会」
グリーフ（悲嘆）を抱えていらっしゃる方が集まって、安心・安全の場で自分の気持ちを素直に話せる場がほしいと思いました。
私は死別シングルマザーに2年前になりました。
主人の闘病中から亡くなってからも
こんな深刻な話
（余命のこと、病気のこと、自分がいかに辛い状況にいるのか、なかなか寂しさを素直に言えない、、、などなど）
を周りの友だちにしてしまったら、どんな反応をするのだろう？
気を遣うよね？
可哀想な人だな、って
同情するだろうな、、、。
私に気を遣って、いろんなこと話せないだろうな。
などなど、話す相手がどんな反応をするだろう？ということばかりにフォーカスしてしまって💦
そんなことを思っていたら
友だちの前では
もう平気！みたいなフリをして
乗り越えてます！！的なカラ元気を装ったりすることも私はあったりします。
じゃあ、どうしたら、こんな話を遠慮なく話せて共有できる？
って考えたときに、同じような体験をした人たち同士なら、そういう話もできそうだなって。
もちろん、泣いてもいいし、、、
むしろ、感情に任せて、泣きたいだけ泣いてもらいたい、、、
私はセラピストという肩書きがあるけれど、
あなた、こうしたほうがいいですよ、こうするといいですよ、、、とアドバイザー的な立場というよりは、寄り添って話が聞きたいし、いろんな感情を目の前の人と共有したいな、って。
心の中で感情をコントロールするのも大切なときもあるけれど、
グリーフは回復の段階も人それぞれで。
でも、大切なだれかを失ったことには変わりなくて。
以前の記事グリーフ（悲嘆）
でもお話しましたが、
私の心を救ってくれたのは
「人との対話」「かけてもらった言葉」でした。
今度は私が
自分が救われるきっかけとなった場所を
心から寄り添い合える場所を作りたい。
そう思ったのが、きっかけです。
同じような境遇の方同士でお話しませんか？
少人数（2〜3名）でアットホームな場にしたいと思います。
お知らせ
9月中旬頃に
死別シングルマザー
グリーフオンラインお茶会
を無料開催する予定です
死別シングルマザーの方限定です
限られた人数の安心・安全の場で
あなたの想いを話してみませんか？
はじめましてでも
自分の想いを吐き出すことで
気持ちが救われることがある
と思うのです。
これは悲しみに暮れていた私自身が
ずっとほしかった場所です。
同じ境遇の方と安心・安全の場で
想いを共有して、癒やされる✨✨
そんな温かい場を作りたいな
と思い、無料開催します！！
詳細は後日、お知らせしますので、
ご興味のある方は、ブログのお知らせ楽しみに待っていてくださいね
また、メルマガ登録もよろしくお願いします。
一人でも多くの方が、自分らしく毎日が過ごせますように、、、✨✨
今日もここまでお読みいただき
ありがとうございました♥