おはようございます～！
5月になりましたね✨
気温も暖かくなって、外出するのもおっくうではなくなってきましたね(特に私！)
私は重たすぎる腰を上げて、週に１日ウォーキング&ジョギングを再開しましたっっ🏃🎵
久しぶりに行く時はかなり行きたくない気持ち95%でしたが外に出ての気持ちよさに感動して、すぐに気持ちは
出て良かった120%になりました❤️
私は基本夕方以降に走るのですが、山下公園の海風が
最高でした！あと、波動を整えるのを日々実践しているからか、自然の匂いも感じられて 何だかとっても良い気分になったんですよね。
スマホは家に置いて、デジタルデトックス！
山下公園の大きな木々たちに触れてアーシング！
あまりお外に出られない人、オススメです😄
万能オイルで有名ですね🍀
週に一度 頭のマッサージ(育毛効果、頭皮の洗浄、消臭)、顔にパック(シミ取り、美肌)、
便秘気味の時はスプーン一杯飲む(昔下剤として扱われてたので、速効性がとんでもないですw)
等々してます💕
テクスチャーが固めなので、好き嫌いは分かれると思いますが、これから汗も沢山かくシーズンなので、
特にお風呂に入る前のマッサージはオススメです！
頭皮の独特の匂いがなくなります😁
ではまた～🐱