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横山かおりです
【必見】布団におろすと泣く...赤ちゃん背中スイッチの意外な原因とかんたん解決法！ベビーマッサージ
ベビーマッサージのレッスンに
来てくださった2ヶ月の男の子のママから
こんなお悩みをいただきました
赤ちゃんの背中スイッチが敏感で
抱っこで寝て、おろすと泣いて起きちゃって
１日中抱っこしているんです...
腕も背中もバキバキでもう限界なんです
と教えてくださいました
赤ちゃん寝たのにおろせない問題！
すごーーーーーくわかります！！！
この悩みわたしもありました
中２、小３、小１の３人の子どもたちを育てる
元保育士ですが
保育園の子の入園は２ヶ月からだったので
わが子が生まれた１４年前、
赤ちゃんの寝かしつけ方
全く分からなかったんです
（中２の長男が2ヶ月のころ）
保育園の子はよく寝ていたのに
わが子はすぐ起きるじゃん！！
もうどうしたらいいのーーーーー！！！！
って途方に暮れていました
赤ちゃんが寝たら
ちょっと一緒に寝たいな～
とか
寝てる間に
家事しちゃおう～
と思っていたのに
全然思ったとおりにいかない．．．
抱っこでやっと寝た～！と思って
お布団に
そーっとおろしてるつもりなのに
目をパチッと開けたり泣いちゃったり
１日に何度も背中スイッチが発動して
結局おろせず
腕の中やお腹の上で寝かせて
１時間半動けなかったーーー
と絶望するなんてこともありました
赤ちゃんって
背中スイッチあるからおろすの無理なの！？
いえいえ
安心してください！！
背中スイッチが発動する
原因がちゃんとあるから
解決もできるんです！
それはスバリ！
赤ちゃんの“背中の緊張”です！
１日の中でミルクを飲んだり
たくさん抱っこされている赤ちゃんは
その時の体制によって
背中や首まわりの筋肉が
意外とがんばっていて
緊張しています
その状態でお布団におろされると
背中や首の筋肉が
ビクッと反応してしまい
目が覚めてしまうことがあるんです！
やっと寝た→おろす→ビクッと起きる
こんな
負のループを脱出できる
寝かしつけかんたん解決法を
今日はお伝えしますね♪
それは
背骨に沿って背中のマッサージです！
赤ちゃんの首からおしりに向かって
ママの手の平を密着させて
滑らせていきます
ママの体温を手のひらで赤ちゃんに伝えながら
筋肉の緊張をゆるめることができ、
リラックスできるんですよ♪
寝る前に背中のマッサージを
取り入れることで
背中スイッチ発動を減らしてあげられます
（背中のマッサージで寝ている小１末っ子と小３娘です♪）
小１、小３のわが子も
寝る前に「ママ、やって～」と
言ってくれるので
大きくなった背中を感じながら
背中全体を上から下までマッサージして
手の平から「だいすきだよ～」と
伝えているので
リラックスして
眠りについています♪
ママにたくさん触れてもらうことで
リラックス効果バツグンですよ！
ぜひやってみてくださいね♪
寝かしつけに良いベビーマッサージや方法は
まだまだたくさんあります♪
保育士として１８年働いていた経験と
ベビーマッサージやスキンケアの先生として活動している
わたしだからこそ伝えられる
寝かしつけのコツがいっぱいあるんです！！
ぜひお伝えさせてくださいね♪
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背中スイッチがあっても
あきらめなくて大丈夫です！
赤ちゃんの体の仕組みや筋肉の反応で
自然に起こっていると知っているだけで
「なんで泣くのーーー！？」
から
「そういうことか！」
に変わっていき
少しのコツを取り入れるだけで
毎日の寝かしつけが
格段に楽になるはずです♪
今日も寝かしつけ本当にお疲れ様です！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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