お役立ちレシピ本

新しい料理本買ったのだ


まず作ったのは
こちら


235キロカロリー
59円でできちゃうの

しかも、サイドメニューの献立ヒントまで書いてあるから

またまたダイエット期間に入ったアタクシには
超お役立ち

ちなみに、このメニューのサイドメニュ－には
たたきオクラ冷や奴ってなってたから

くそ真面目に従って

冷や奴もちゃんといただきましたよ淲

ごちそうさまでした