昨日がイースターホリデー(復活祭)で、今日がその振替休日だったのですが、コロナで街が静かな中さらに一段と静かな朝でした〜！！🐓🌸
そんな中ミヒ(旦那ちゃん)とランニング〜🏃🏻♀️🏃♂️
これが結構続いてまして、1月から始めて今に至ります〜
1月始めた当初は2キロで息ぜーぜーだったのに、今は6キロ気持ちよく走れてます🙆♀️💚
ちなみにミヒちゃんは、1月に体重を計ったら私と出会ってから20キロも太ったことが判明し、ダイエットを決意し走り始めました
そして何と今13キロ減という。。。
私は同じ生活なのに4キロ減。。。まぁ減らないよりはいいけどさ。
午後はイースターホリデーらしくまったり過ごして昨日作ったブラウニー的なチョコケーキを食べました〜
このケーキ小麦粉使わず、きな粉で作ってるからヘルシーです🕺
そして、Veganでもありますな！
ホイップクリームは豆乳クリームを使ったのだけど、まぁこれが全然ホイップにならなくて。。。
ハンドミキサーないから手動だったのだけどいい筋トレになりました....
夕飯はカリフラワーのフリットのスイートチリソース炒め(名前長い)
スイートチリソース買いに行けないから作れないかなーと思ったら意外と簡単でした！いい発見！
エビチリ食べたいなーと思って、エビないからカリフラワーの唐揚げで作ったら、これがピッタンコカンカンでした！！！🙆♀️🙆♀️🙆♀️🙆♀️❤️
ベジタリアンまたはVeganにおすすめです〜
写真は撮り忘れた〜
ちなみにミヒちゃんは魚介類は食べれるベジタリアンなので、基本いつもご飯はベジタリアンメニューです
なにかおすすめのベジメニューあったらぜひ教えてください〜
ほいじゃぁまたな✋
Hoi hoi
Yesterday was Eastern Holiday, and today is after Eastern, so that’s why this morning was very quiet even it was already quiet because of Corona various.
We went to running to park behind the house. We have ran since January. In a beginning of start running it was hard and we get tired after run 2 kilo.... but now we can run 6kilo with good feeling.
By the way, Michi scaled his weight in January and he gained 20 kilo since we were together..... 🤫😧But since we start running he lost 13 kilo already!!!
How come!!!! I just lost 4 kilo... I mean it better than nothing....
We were chilling afternoon like follow as usual Eastern. We ate chocolate cake seems like brownies that I made in yesterday.
It made by soybean powder, so it is healthy:-) And also it is Vegan food. For cream I use soy cream, but it was very difficult to make foamy... I don’t have automatic hand mixer, therefor I have to do by hand with whopper. I guess it wws good workout for my arm.
I made cauliflower flitter with sweat chilies souse in dinner. I was thinking that I wanna use sweet chilies souse but I don’t wanna go to buy... so how can I make it by my self...? Then I tried it, it was easier than I thought. I wanna eat Shurimp chilies mix, but I don’t have ashrimp now , so instead of that i use cauliflower!!! It was soooooo tasty 😋 chilies souse and cauliflower is very muching. I recommend to people who vegetarians and vegans. I forgot to take picture...
By the way Michi is vegetarian that can eat seafood. So I normally make vegetarian menu.
If you have any recommendations of recipes let me knowwwww!!! All welcome 🙏 
Thank you for reading
Bedankt, tot zients✋