福岡県・ピラティスインストラクター
名刺を作成させていただきました!
糸島市内、そしてオンラインでのレッスンをされています。
さらに
なかなか体を動かす機会が少なくなっている方のために
毎朝6時30分から洋衣さんのFacebookで
簡単にすぐできるストレッチをライブ配信をされています!
ぜひお友達になって
毎朝一緒にストレッチしてみてはいかがでしょう?!
田上洋衣さんのFacebookはこちらから
(ほんとこのポーズとかもすごいよね!)
ピラティスって、
ピラティスさんという方が、
幼少期に自身の病弱な身体を改善するために
考案したのがそもそもの始まり。
その後第一次世界大戦で、
負傷兵が寝たままリハビリできるエクササイズへ、
さらにこのエクササイズが
ニューヨークのダンサーに受け入れられたことが、
現在のピラティスにつながっているんだって!
奥が深いねーー!
ピラティスやってみたいなーー。
洋衣さんからの
うれしいご感想もいただきました!
洋衣さん、
ご依頼いただき、ありがとうございました!
![宝石白](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/119.gif)
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あなただけのメモリーオイルスプレーをおつくりしています。
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