【アロマ】すっきり爽やか～スィートミント（スペアミント）

多くの種類のあるミントですが、

「スィートミント（スペアミント）」は

歯磨き粉の香りと言えば想像がつくと思います。

スィートミント（スペアミント）

学　名：Mentha spicata
科　目：シソ科
抽出法：蒸留法
抽出部位：花の咲いた先端部分と葉

歯磨き粉をイメージするスーッと爽やかな香り。
消化器系のトラブル、乗り物酔いなどにおすすめです。
すっきりとした香りはお部屋の消臭・殺菌に便利です。

※禁忌・使用上の注意：妊娠中・肌刺激あり

多くの種類のあるミントの中で、

特にスーッと鼻に通る爽やかな香りが

「スィートミント(スペアミント)」です。

一般的になじみのある「ペパーミント」は

「スィートミント（スペアミント）」に比べると甘みのある香りです。

スッキリと爽やかな香りは、

気分のリフレッシュや空気の浄化におすすめです。

また乗り物酔いをしそうな時、

空気の悪いところに行く時などは、

ティッシュやタオルに数滴たらして持ち歩くとお役に立ちます。

ハーブティーにも「ペパーミント」と

「スィートミント（スペアミント）」がありますが、

「スィートミント」の方が、

香りが優しくブレンドに使いやすいですよ。

スィートミント（スペアミント）

スペアミントは葉の先がとがっているため「スペア＝槍」の名前がつきました。多くの種類のあるミントは、大部分は同じ特性を持っていますが、スペアミントにはメントールは含まれていません。スペアミントは古代ギリシャ人が強壮剤として、また香料として使用していました。中世にはイギリスなどで口腔衛生剤として人気を呼び、歯茎のただれを治したり、歯を白くするために使用されました。

【心に対する働き】
疲れた体を刺激・活性化

【体に対する働き】
嘔吐、鼓腸、便秘など消化器系のトラブル、乗り物酔いの解消、頭痛、口臭

【ブレンドに合う精油】
グレープフルーツ、バジル、ローズマリー

「アロマテラピーのための８４の精油」より一部抜粋

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